6月12日は「恋人の日」＆「ロースイーツの日」｜制定理由と話題、人気ロースイーツ5選も紹介！

6月12日は、**「恋人の日」と「ロースイーツの日」**という2つの記念日が重なる特別な日です。
恋人たちが絆を深め、健康的で美味しいスイーツを楽しむにはぴったりの一日として、SNSでも注目が集まっています。

恋人の日の由来と背景

「恋人の日（Dia dos Namorados）」は、もともとブラジル発祥の記念日です。
カトリックの聖人・アントニオを祝う6月12日にちなんで、恋人たちが写真立てなどを贈り合う日として親しまれてきました。

この文化が日本に伝わり、1988年に全国額縁組合連合会が「恋人の日」を制定。恋人同士が「写真を撮って飾る文化」を通じて愛を深めることを目的としています。

ロースイーツの日の意味と誕生の背景

「ロースイーツの日」は、**砂糖・小麦粉・卵・乳製品などを使わず、加熱せずに作るスイーツ＝ロースイーツ（Raw Sweets）**の魅力を広めるために制定されました。

この日は株式会社ロージーモンスターが2020年に制定。ロースイーツの「Raw（生）」と「Love（愛）」をかけ合わせて、「恋人の日」と同日の6月12日が選ばれました。

SNS上の反応｜恋人の日とロースイーツの日の盛り上がり

◆ 「恋人の日」のSNS投稿トレンド

• 「#恋人の日」でカップル写真やデート風景の投稿が急増。
• 「恋人がいない自虐ネタ」も含め、ユーモアある投稿が多く拡散。
• 特にプリクラ・額縁ギフト・おそろいアイテムの紹介が人気。

◆ 「ロースイーツの日」のSNS反響

• 「#ロースイーツの日」タグでは手作りレシピやオシャレなスイーツ写真が多数。
• 「ヴィーガン対応で罪悪感ゼロ！」という評価が多く、健康志向の若年層を中心に支持拡大。
• 一部スイーツショップでは記念日限定メニューやワークショップを開催。

おすすめのロースイーツ5選｜初心者にも人気！

ここでは、話題性・おいしさ・手軽さを兼ね備えたおすすめロースイーツを5つ紹介します。

① ローブラウニー（Raw Brownie）

しっとり濃厚な食感が特徴。
ナッツやデーツ、カカオパウダーだけで作るのに、まるで焼いたブラウニーのような満足感。
冷凍保存も可能で、ストックおやつにも最適です。

② ローチーズケーキ（Raw Cheesecake）

乳製品不使用でも驚くほどクリーミー！
カシューナッツをベースにしたフィリングに、レモン汁で爽やかな風味。
冷蔵庫で冷やし固めるだけなので、オーブン不要で作れます。

③ ロートリュフ（Raw Truffles）

手軽に作れてギフトにも◎
デーツやココア、ココナッツオイルを練って丸めるだけ。
表面にカカオニブやナッツをまぶせば、見た目も華やかに仕上がります。

④ ローフルーツタルト（Raw Fruit Tart）

映えスイーツとしてSNS人気急上昇中！
クラストにはナッツとココナッツ、フィリングにはバナナやアボカドを使い、フルーツでデコレーション。
生で食べるからこそのフレッシュな味わいが魅力です。

⑤ ロープリン（Raw Pudding）

子どもにも大人にも大人気
チアシードとアーモンドミルク、メープルシロップを使ったロープリンは、栄養も満点。
ベリーソースやカカオを加えてアレンジ自在！

まとめ｜恋人との記念日にも、ヘルシーなご褒美スイーツにも最適！

**6月12日の「恋人の日」×「ロースイーツの日」**は、
「大切な人との愛を再確認しながら、自分にもやさしいスイーツを楽しむ」――
そんな心温まる一日を過ごす絶好の機会です。

SNSでも話題沸騰中のロースイーツを取り入れて、
今年の6月12日はちょっと特別な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

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式ゲームch

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